weareaway - die christliche Reisecommunity

Reisemedizin, Infektionskrankheiten und Schutzvorkehrungen


Nahrung und Wasser


Damit Deine Reise gelingt, solltest Du darauf achten, wie Du Dich vor landestypischen Krankheiten schützt. Meistens fängt das schon bei der Nahrungsaufnahme an, die eine hohe Infektionsquelle (Durchfall, Hepatitis) darstellt. Um das zu vermeiden, solltest Du in jenen Ländern, wo ein niedriger hygienischer Standard vorherrscht,  Dich an den folgenden Ausspruch halten.....

 "cook it, boil it, peel it, or forget it"

Dein Essen sollte stets gekocht und gebraten, sowie das Gemüse & Obst geschält werden. Schmeckt das Gericht faulig oder verdorben, oder Du merkst das irgendetwas komisch daran ist, lass es bitte stehen und verzichtet ganz darauf. Trinkwasser solltest Du nicht aus der Leitung trinken, sondern immer aus geschlossen und versiegelten Flaschen. 



Reisemedizinische Untersuchung und Impfungen

Vor Reiseantritt ist unbedingt eine reisemedizinische Untersuchung durchzuführen, um Deinen Impfschutz für das jeweilige Urlaubsland zu überprüfen. Kontaktiere einen entsprechenden Reisemediziner, der die Titer deines Körpers bestimmt. Ist deine Abwehr geschwächt, wird er Dir zu entsprechenden Impfungen raten. Bei längeren Reisen von über 4 Wochen ist es sinnvoll, zuvor eine zahnärztliche Kontrolle wahrzunehmen, um prophylaktisch Schmerzen vorzubeugen. Frag bei Deinem Zahnarzt nach, ob er Dir ein Notfallpack zur eigenen Zahnbehandlung zusammenstellt. Dies ist sehr hilfreich, wenn Du in abgelegenen Gebieten unterwegs bist. 

Reisemedizinische Beratung in deiner Umgebung

Länderinformationen und Impfschutzhinweise

Besprich mit Deinem Arzt die mitzuführende Reiseapotheke und richte danach den Kauf der Medikamente aus. Oftmals erhältst Du über entsprechende Internetapotheken günstigere Angebote wie im Geschäft. 

Ausrüstung der Reiseapotheke 

Hier kannst Du nachschauen, ob und welche reisemedizinischen Leistungen von deiner Krankenkasse übernommen werden.....

Leistungsübernahme der Krankenkasse

 

Know How vom Fachmann /  Reisemedizin-Videos 

(Die hier vorgestellten Videos ersetzen keine reisemedizinische Beratung)

   
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